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自然体でおしゃれに!「床座りポーズ」で写真をもっと魅力的に
2025 Sep 26|セルフ写真館

写真撮影のときに「立ちポーズばかりでマンネリ化してしまう…」と感じることはありませんか?
そんなときにおすすめなのが、リラックスした雰囲気が出せる「床座りポーズ」です。
セルフ写真館やスタジオ撮影ではもちろん、自宅やカフェ、旅行先など日常シーンでも取り入れやすく、自然体でおしゃれな写真を残すことができます。
この記事では、床座りポーズの魅力や基本スタイル、アレンジアイデアをご紹介します。



床座りポーズの魅力
- リラックス感が出る
立ちポーズよりも自然で柔らかい印象に。 - 構図の幅が広がる
カメラの角度によって、可愛らしくも大人っぽくも表現可能。 - 小物との相性が良い
クッションや本、花束などを取り入れると写真がさらに映えます。

定番の床座りポーズ
- あぐらスタイル
ラフで親しみやすい印象に。友達同士のカジュアルな撮影におすすめ。 - 横座りスタイル
脚を横に流して座ることで女性らしさや上品さを演出。 - 体育座りスタイル
膝を抱えるように座るポーズは可愛らしく、少し照れた雰囲気も出せます。

アレンジアイデア
- 壁にもたれる
背中を壁に預けるとナチュラルでスタイリッシュに。 - 脚を投げ出す
足を前に伸ばして座れば、リラックスした雰囲気に仕上がります。 - 小物を取り入れる
本やドリンクを持ちながら座ると、生活感がありながらもおしゃれに。 - カメラ目線と伏し目を切り替える
視線の違いで印象がガラリと変わり、同じ座り方でもバリエーションを楽しめます。

撮影のコツ
- カメラの角度を工夫
少し上から撮ると可愛らしく、低い位置から撮ると大人っぽくなります。 - 姿勢を意識
背筋を伸ばすときれいに、少し猫背にするとラフで自然体に。 - 小道具や背景を活用
白壁や床の模様を活かすと、シンプルでも雰囲気のある写真に仕上がります。

まとめ
床座りポーズは、自然体で柔らかい雰囲気を出せる万能ポーズです。
セルフ写真館での撮影だけでなく、日常のちょっとしたシーンでも活用できるので、写真のバリエーションを増やしたい人におすすめ。
立ちポーズにマンネリを感じたら、ぜひ床座りポーズを取り入れてみてください。